توي مطلب قبلي گفتيم كه براي رسيدن به اهداف بايد سه مورد وجود داشته باشه .
مرحله اول براي رسيدن به اهداف اينه كه بدونيم چي ميخوايم و به كجا ميخوايم بريم .
فرض كنيد الان يه چراغ جادو ژيدا كنيد و بعد از اينكه غول چراغ اومد بيرون ازتون بخواد كه سه تا آرزو كنيد ، ازش چي ميخوايد ؟ ( البته نميتونيد آرزو كنيد كه مثلا 100 تا چراغ جادو داشته باشيد !!! )
.
.
.
خوب ... چي شد ؟ چي خواستيد ؟  ماشين ، خونه ، پول ،كار شايد هم يه زندگي راحت . اينهايي كه خواستيد همون آرزوهاتون هستند كه درونا‌ ً دوست داريد بهشون برسيد و اونها رو داشته باشيد . البته بايد خيلي بيشتر فكر كنيد كه چي ميخوايد ؛ شايد روزها ، هفته ها و يا حتي ماهها وقت لازم باشه تا بتونيد اهداف واقعي زندگيتون رو بشناسيد .
البته اهداف بايد چند ويژگي داشته باشند ، اهداف بايد SMART باشند . اين به معني چيه ؟
S : اهداف بايد مشخص ( Specific ) باشند و مبهم و كلي نباشند . مثلا يه ماشين يه ماشين خوب ميخوام اشتباهه .
M : قابل اندازه گيري ( Measurable ) باشند . مثلا خيلي پول ميخوام اشتباهه .
A : دست يافتني ( Achivable ) باشند . مثلا يه خارجي نميتونه رئيس جمهور ايران بشه .
R : واقعي ( Realistic ) باشند . مثلا ميخوام بال در بيارم اشتباهه .
T : زمانبندي شده ( Timly ) و به موقع باشند يعني زمان رسيدن به هدف رو مشخص كنيم .

اگر چيزهايي رو كه دوست داري به دست نياري ،

مجبور ميشي چيزهايي رو كه به دست آوردي

دوست داشته باشي .

         همانيم كه مدام به آن ميپردازيم ، پس تعالي ، نه عمل كه عادت است .    ارسطو

انديشه هاي ما اعمال ما را ميسازند ، اعمال ما به عادت ها تبديل ميشوند ، عادات منش ما را ميسازند و منش ما تقديرمان را رغم ميزند .

منش ما اساساً متشكل از عادتهاي ماست و اين عادتها از عوامل قدرتمند زندگيمان محسوب ميشوند . اين الگوهاي پيوسته و اغلب ناخودآگاه بيشتر بصورت مدام و روزانه تغيير دادن عادتها مانند جدا شدن سفينه فضانوردي از زمين است ، در ابتدا بسيار دشوار ولي بعد از خارج شدن از ميدان جاذبه بسيار راحت است.

عادتها نقطه تلاقي دانش(دانستن هدف) ، اشتياق و مهارت(روش انجام) هستند .

ايجاد دگرگوني در نگرش ها و برداشتهاي كهنه شايد بسيار سخت و دردناك باشد ولي براي رسيدن به آنچه سرانجام مي خواهيد بايد از آنچه اكنون داريد دست بكشيد .